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是阿一直在無限的巡迴，感覺又掉入陷阱裡。
我想應該是要整理一下原因到底出在哪裡。
三餐要正常才是王道。
飲食必須均衡，蛋白質，澱粉，蔬菜水果都不能少。
現在三餐都可以自己準備算是好事一件吧。
所以不要放棄，從失敗中學到教訓。
妳說的對要順從自己的渴望，不要想一步登天。
那麼就從明天開始記錄吧。
以下是最近煮的菜。
是我新花樣！！
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